1、 体检时间
1.1 体检次数 一般正常人可每年进行一次健康体检，也可根据年龄、身体状况决定体检的频率，一般老年人和已有疾病的人要增加体检频率。
1.2 已婚妇女 每年应进行一次妇科检查。
1.3 体检化验 一般选择在早晨7:30～9：30，因为这段时间的人体各项指标比较稳定、准确。
2 、体检项目
2.1 根据个体情况选择 根据自身的年龄、性别、职业、健康状况和经济条件等来合理选择。
2.2 可选择体检机构提供的各种套餐 选择套餐体检时，尽量不要漏项，以免遗漏病情。
2.3 对既往患有的疾病，可进行必要的复查 对近期的身体不适，可加选项目检查。
2.4 咨询医生时 要准备好既往病历及服药情况、生活状况、运动状况和精神状况以便医生帮你合理的选择体检项目。
2.5 在选择体检项目时 要避免盲目增加高、精、尖项目检查，也要避免过于担心、疑虑而造成过度检查，以减少资源的浪费和减少各种检查对身体的伤害（如各种侵入性检查和放射性检查等）。
3 、注意事项
3.1一般注意事项
（1）体检前三天要清淡饮食，不饮酒、保持正常的生活规律。
（2）体检前一天晚8时开始要禁食，不做剧烈的运动，保证充足的睡眠，次日早晨起来要禁水。
（3）体检日晨保留尿，以便化验尿常规。
（4）需药物控制血压的病人要按时服药，以免因体检而耽误病情。
3.2女性请特别注意
（1）体检时要着便于穿脱的衣物，女性不要穿长筒袜、连裤袜。
（2）怀孕及有可能怀孕者，请预先告知医护人员，勿做X光及宫颈涂片(TCT)检查。
（3）做子宫附件及盆腔彩超检查者，需保留小便至膀胱充盈状态再做检查(最好不排晨尿)
（4）月经期间，请暂勿进行尿液留取及妇科检查，等月经结束三天后补检。
（5）已婚女性做宫颈涂片(TCT)检查前三天请勿同房，勿行阴道冲洗或使用塞剂。
3.3青少年体检注意事项
青少年以学生族为主，正处于长身体的时候，青少年体检不可忽视。青少年体检可以早发现症状不明显的疾病和致病的危险因素，通过干预，不再形成疾病，维持健康状态。专家为您讲解青少年体检注意事项和检查项目
（1）体检前注意衣着：体检者不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。
（2）体检前注意饮食：不要吃过多油腻、不易消化的食物。
（3）体检当日早上需空腹：体检中的血脂、肝功等检查需要空腹。
（4）体检前注意休息：体检前一天避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
（5）把握最佳采血时间：体检要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。
（6）选择适合青少年的体检套餐，不要随意舍弃检查项目。
（7）重视体检结果：最好让医生为您分析体检报告，明确疾病风险和维持健康的方法。
3.4其他注意事项
（1）伴有糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性病体检者，需将平时服用的药物携带备用，受检当日建议不要停药。
（2）体检项目在空腹情况下无先后顺序，敬请听从体检中心工作人员现场协调，以便及时顺利地完成体检。如需进食，应在抽完血、腹部彩超检查、上消化道摄影、腔镜后进行。
（3）受检日请穿宽松衣物，请勿携带贵重物品，勿穿戴金属饰品及勿戴隐形眼镜。
（4）由于健康检查项目的差异性，一次健康检查未发现异常，并不代表没有潜在的疾病，若出现疾病症状，应及时就医。
4 、体检报告
（1）体检报告出来后，要认真阅读医生的报告，有疑问时，及时与医生交流，获得解释说明，根据医生的建议及时进行必要的复查、治疗、饮食调整和运动。
（2）保存好体检的资料，以便后期连续观察健康状况。
5、女性经期能做体检吗?
不要选择月经期体检，会影响女性体检一些重要项目的检查结果，建议过月经期3天后再做体检!
月经期间是不适宜做妇科检查和尿检。女性经期或排卵期一定不能做尿常规检查，因为这时候的红细胞形态是被破坏的，而且数量也会改变。另外，憋尿同样也会大大破坏红细胞的形态，而且尿液的PH值也随之改变。
妇科检查离不开阴道检查，而正处于经期的妇女，全身和局部抵抗力都比较弱，加之子宫内膜剥脱出血形成创面、宫颈口张开等，都为微生物的入侵打开了方便之门。所以，要尽可能避免经期体检。
6、喝酒可以体检吗?
很多人生活中总有吃饭喝酒的习惯，在他们看来每日一杯酒，有益于身体健康，但是做体检的时候，他们却犯了难，因为他们不知道体检前该不该喝酒。
7、喝酒对体检有影响吗?
有影响，很多体检化验的项目是都要求不能进食，当然更不能喝酒。比如对肝功能检查就会有影响。
喝酒对肝功能的影响。
因为肝功能检查需要抽血，而喝酒会使血夜中的成份发生改变，这样检查就会出现异常现象，从而造成误诊，此外喝酒还会导致人体内的转氨酶升高从而影响检查的准确性。
饮酒对身体的影响。
酒精虽可短暂地麻醉自己，暂时逃避眼前困境，但长期饮酒会导致忧郁症等精神疾病，也易造成营养不良，有害身心健康。
