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血脂与冠心病
发布时间:2016/1/11  

       血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,易沉积在血管壁上,逐渐形成小斑块(动脉粥样硬化),这些斑块增多,增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,引起冠心病。发生在脑,会引起脑中风。高血脂是导致心脑血管病的最主要的独立危险因素。因此积极有效的调节血脂已成为当前预防心脑血管疾病。降低复发率,死亡率的重要手段。

 血脂异常是指血中胆固醇和|或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低。低密度蛋白胆固醇过高。哪些人易得血脂异常?有高血脂家族使者;体型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;绝经期妇女;长期酗酒吸烟者;习惯静坐者;生活无规律情绪易激动者;精神处于紧张状态者;肝肾疾病,糖尿病、高血压等疾病者。

 调节血脂三大法宝——调节饮食结构,改善生活方式,药物治疗

 1、改善饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物。选用低脂食物;增加维生素,纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物)

 2、具有降血脂的食物 :大蒜、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

 3、改善生活方式:减肥、戒烟、控制酒精、有氧运动、注重心理健康,保持乐观豁达的生活态度。

 药物治疗:目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:1、他丁类:以降低胆固醇为主,如舒降之等。2、贝特类,以降低甘油三酯为主,如力平之等。3、天然物药类,如血脂康对降低胆固醇和甘油三酯均有效,而且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小。药物治疗必须在医生指导下进行,并定期复查肝功和血脂。

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