为帮助广大女性科学认识更年期、从容度过更年期、健康守护后半程，在世界更年期关怀日来临之际，山东健康集团莱芜中心医院开展更年期健康主题公益活动，用专业、温暖、细致的服务，为女性健康保驾护航，让每一位岁月奔赴的女性，都能被温柔善待。

医院专家用通俗易懂、贴近生活的语言讲解了围绝经期生理变化、更年期典型症状、情绪管理方法、日常饮食作息、运动调理及常见误区。针对大家最关心的月经紊乱、潮热失眠、情绪焦虑、骨质疏松、慢病预防等问题，逐一细致科普，纠正“熬一熬就过去”“更年期不用管”等错误观念，专业细致的讲解、真实的案例分享，让在场女性豁然开朗，大家认真聆听、积极记录，对更年期健康管理有了全新、科学、系统的认知。

为满足每位女性的个性化需求，现场开设一对一专属答疑问诊。大家结合自身身体情况，主动咨询困扰已久的问题，专家团队耐心倾听、细致问诊，根据每个人的年龄、症状、身体状况，一对一给出个性化调理建议、生活指导及就医方案，细致解答大家的疑惑，让大家不虚此行、学有所获。

中医特色，耳穴压豆舒缓调理。耳穴疗法安全、温和、便捷，针对更年期常见的失眠多梦、烦躁焦虑、头晕乏力、内分泌失调等问题，精准取穴、专业操作，帮助疏通经络、安神助眠、舒缓情绪、改善不适，让大家在家也能持续自我调理。

随后，活动进入温馨治愈的手工中药香囊制作环节。大家亲手分装、收口、系带，沉浸式体验传统中医的魅力，淡淡的草药清香萦绕鼻尖，舒缓日常疲惫与情绪烦躁，大家在轻松愉悦的氛围中放松身心，治愈情绪，收获满满温暖。

岁月从不败温柔，更年依旧可从容。下一步，莱芜中心医院将持续聚焦女性全生命周期健康，常态化开展女性健康科普与公益活动，用专业守护健康，用温暖致敬女性，愿每一位女性都能不惧更年、悦纳自我，健康从容，芳华永驻。